Die Schützinnen und Schützen, die mit Luftgewehr oder Luftpistole trainieren, schießen mit Diabolos (Kaliber 4,5 mm) auf moderne elektronische Scheiben. Treffer werden über digitale Tablets direkt am Schützenstand angezeigt und auf einem PC für verschiedene Wertungen verarbeitet. Unsere erlaubnisfreien Sportwaffen geben den Schuss mittels Druckluft ab, die eine Mündungsenergie von maximal 7,5 Joule erzeugt. Die Scheibe mit den 10 Ringen befindet sich in 10 Metern Entfernung. Die 10 hat beim Luftgewehr einen Durchmesser von 0,5 mm und bei der Luftpistole von 11,5 mm. Der schwarze Spiegel hat beim Luftgewehr einen Durchmesser von 30,5 mm und bei der Luftpistole von 59,5 mm.
Um einen guten Treffer zu erzielen, sind höchste Konzentration, Körperbeherrschung, Kraft und die richtige Atmung nötig. Training und Routine, mentale Ruhe und eingeübte Bewegungsabläufe führen zu immer besseren Ergebnissen. Der Schießsport hat in dieser Hinsicht etwas Meditatives. Ab einem Alter von 51 Jahren können Schützinnen und Schützen mit ihrem Luftgewehr bzw. ihrer Luftpistole aufgelegt schießen. Der Schießsport ist für jedes Alter geeignet und er ist eine der wenigen Sportarten, die von der ganzen Familie gleichzeitig ausgeübt werden kann.